হাঁটু জয়েন্টের আর্থ্রোসিসকে প্রায়শই "বয়স্ক ব্যক্তিদের রোগ" বলা হয়। পরিসংখ্যান অনুসারে, আর্থ্রোসিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ রোগী 50 বছরেরও বেশি পুরানো।
হাঁটুর জয়েন্টে ডিজেনারেটিভ-ডাইস্ট্রোফিক পরিবর্তনের বিকাশকে কী কারণগুলি উস্কে দেয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। আর্থ্রোসিস পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে পেশীবহুল সিস্টেমকে প্রভাবিত করে তবে উস্কানিমূলক কারণগুলি কিছুটা আলাদা। আর্টিকুলার প্যাথলজি সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করুন।
রোগের বিকাশের কারণগুলি
কার্টিলেজের ধ্বংসটি বয়স -সম্পর্কিত পরিবর্তনের সাথে ঘটে, দীর্ঘ সময়ের জন্য জয়েন্টগুলিতে একটি উচ্চ লোড সহ। নেতিবাচক কারণগুলির প্রভাবের অধীনে, কারটিলেজ ঘর্ষণগুলির কার্টিলেজ, সিনোভিয়াল তরলটির পরিমাণ হ্রাস পায়, ব্যথা বিকাশ ঘটে, আক্রান্ত অঙ্গগুলির গতিশীলতা ব্যাহত হয়।
ডিজেনারেটিভ-ডাইস্ট্রফিক পরিবর্তনগুলি বিভিন্ন প্যাথলজির পটভূমির বিপরীতে বা হাঁটু জয়েন্টে আহত করার সময় ঘটে। গুরুতর ক্ষেত্রে, যৌথ ফাঁক সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে গেছে, রোগী ব্যথা পায়ের উপর নির্ভর করতে পারবেন না, এন্ডোপ্রোস্টেটিক্স (কৃত্রিম জয়েন্টের ইনস্টলেশন) প্রয়োজন।
উস্কানিমূলক কারণ:
- সিস্টেমিক প্যাথলজিস;
- সংক্রামক রোগ;
- আঘাত;
- অতিরিক্ত ওজন;
- নীচের অঙ্গগুলিতে ধ্রুবক বোঝা, ভারী শারীরিক শ্রম;
- মহিলাদের মধ্যে মেনোপজে হরমোন পরিবর্তন;
- দুর্বল পুষ্টি, ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলির ঘাটতি।
লক্ষণ এবং লক্ষণ
হাঁটু সনদের আর্থ্রোসিস প্রায়শই 55 বছর পরে কারটিলেজের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনের মধ্যে বিকাশ লাভ করে। অন্যান্য অঙ্গগুলির টিস্যুগুলি বাত, স্নায়ু তন্তু এবং এপিডার্মিসের টিস্যুতে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ে, বাতের বিপরীতে টিস্যুগুলির প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াতে খুব কমই জড়িত থাকে। হাঁটু জয়েন্টের অঞ্চলে আর্থ্রোসিস একটি দীর্ঘায়িত, প্রায়শই, যথেষ্ট দীর্ঘমেয়াদী ক্ষমা এবং তীব্রতা সময়কালের সাথে একটি আলস্য প্রক্রিয়া।
হাঁটু জয়েন্টের আর্থ্রোসিসের প্রধান লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি:
- প্রাথমিক পর্যায়ে, বেদনাদায়ক ব্যথা, ব্যথার তীব্রতা একটি তরঙ্গ -মত বৃদ্ধি পায়;
- ধীরে ধীরে, ডিজেনারেটিভ পরিবর্তনগুলি আক্রান্ত জয়েন্টের গতিশীলতা লঙ্ঘন করে, সকালে রোগী হাঁটু বাঁকানো এবং সোজা করা কঠিন;
- উন্নত প্যাথলজিগুলির সাথে, কারটিলেজটি ধ্বংস হয়ে যায়, হাঁটার ক্ষমতা তীব্রভাবে সীমাবদ্ধ;
- সিনোভিয়াল তরল অভাব, আর্টিকুলার হেডগুলির তীব্র ঘর্ষণ, নির্দিষ্ট উপাদানগুলি স্পিনিং করা কেবল লোডে নয়, এটি ছাড়াও ব্যথাকে উস্কে দেয়।
গুরুত্বপূর্ণ! আর্থ্রোসিসের সাথে কোনও সক্রিয় প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নেই, তবে কারটিলেজ ফ্যাব্রিকের ধ্বংস দিনের পর দিন ঘটে। আঘাতের সময়, সংক্রমণ প্রায়শই যোগ দেয়, প্রদাহ বিকাশ লাভ করে।
হোম ট্রিটমেন্ট
হাঁটু জয়েন্টের আর্থ্রোসিসের চিকিত্সা কীভাবে করবেন? প্রাথমিক পর্যায়ে, আর্টিকুলার প্যাথলজি থেরাপিতে নিজেকে ভাল ধার দেয়। ফার্মাসি মলম এবং ট্যাবলেট ছাড়াও, ফাইটোথেরাপিস্টরা হাঁটু জয়েন্টে আর্থ্রোসিসের চিকিত্সার লোক পদ্ধতি সরবরাহ করে। ফাইটোগুলির সাথে ওষুধগুলি প্রতিস্থাপন করা অসম্ভব: ড্রাগের চিকিত্সা প্রত্যাখ্যান রোগাক্রান্ত জয়েন্টের অবস্থাকে আরও খারাপ করে দেবে এবং ডিজেনারেটিভ-ডাইস্ট্রফিক পরিবর্তনের আরও বিকাশকে উস্কে দেবে। কার্টিলাজিনাস টিস্যু ধ্বংস বন্ধ করা সম্ভব, কেবল সংহত এক্সপোজারের সাথে পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করুন।
বাড়িতে, আর্থ্রোসিসের চিকিত্সার জন্য, রোগী ওষুধ গ্রহণ করেন, traditional তিহ্যবাহী ওষুধের প্রেসক্রিপশন ব্যবহার করেন, স্ব -অন্তর্নিহিত এবং বিশেষ অনুশীলন করেন। কারটিলেজের অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে এমন পণ্যগুলির বাধ্যতামূলক ব্যবহারের সাথে যথাযথ পুষ্টি দ্বারা প্রভাবটি বাড়ানো হয়।
ওষুধ
কারটিলেজ ধ্বংসের সময় ব্যথা ত্রাণের জন্য হাঁটু জয়েন্টের আর্থ্রোসিসের চিকিত্সার ক্ষেত্রে নন -স্টেরয়েডাল অ্যান্টি -ইনফ্লেমেটরি রচনাগুলি বাধ্যতামূলক। বাড়িতে, ড্রাগগুলি জেল এবং ট্যাবলেট আকারে ব্যবহৃত হয়। প্রতিদিনের ডোজ, ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি, চিকিত্সার সময়কাল কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
রোগীদের জন্য তথ্য! ট্যাবলেটগুলি মলম এবং জেলগুলির চেয়ে বেশি কার্যকর। উন্নত আর্থ্রোসিসের গুরুতর ক্ষেত্রে, একটি চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানে একটি উজ্জ্বল উন্মুক্ত ব্যথা সিন্ড্রোম, আক্রান্ত অঞ্চলে সবচেয়ে কার্যকর প্রভাবের জন্য অন্তঃসত্ত্বা ইনজেকশনগুলি বাহিত হয়।
কনড্রোপ্রোটেক্টর
আর্থ্রোসিসের সাথে, কারটিলেজটি ধীরে ধীরে ধ্বংস হয়ে যায়। উচ্চ লোড, অনুপযুক্ত পুষ্টি, উপযুক্ত চিকিত্সার অনুপস্থিতি, ডিজেনারেটিভ-ডাইস্ট্রোফিক প্রক্রিয়াগুলি তীব্র হয়। হাঁটু জয়েন্টের আর্থ্রোসিসের জন্য কনড্রোপ্রোটেক্টরগুলিতে গ্লুকোসামিন, কনড্রয়েটিন সালফেট, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড থাকে। এই গোষ্ঠীর ওষুধগুলি কারটিলেজের ধ্বংস বন্ধ বা ধীর করে দেয়, আক্রান্ত অঞ্চলে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং সিনোভিয়াল তরল উত্পাদনকে স্বাভাবিক করে তোলে।
চতুর্থ প্রজন্মের কনড্রোপ্রোটেক্টরগুলিতে কেবল একটি পুনরুদ্ধারমূলক নয়, প্রদাহ বিরোধী ক্রিয়াও রয়েছে। ওষুধগুলিতে এমন উপাদান রয়েছে যা সংক্রমণটি সিনোভিয়াল তরলটিতে প্রবেশ করে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বন্ধ করে দেয়।
লোক প্রতিকার এবং রেসিপি
ফোলা যখন, ঠান্ডা সংকোচগুলি ব্যবহার করুন; মলম এবং আবর্জনা ব্যথা অপসারণের জন্য উপযুক্ত। নিরাময়ের প্রভাব থেরাপিউটিক স্নান দ্বারা সরবরাহ করা হয়, ভেষজ ডিকোশনগুলি গ্রহণ করে। রোগী উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে ভেষজ প্রস্তুতি ব্যবহারে সমস্ত ক্রিয়াকলাপের সমন্বয় সাধন করেন।
লোক প্রতিকার সহ হাঁটু জয়েন্টের আর্থ্রোসিসের চিকিত্সার জন্য প্রমাণিত রেসিপি:
- প্রয়োজনীয় তেল সহ ভ্যাসলাইন মলম। মূল্যবান ইথারগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি জানার ফলে আক্রান্ত জয়েন্টে প্রভাব বাড়ানো হবে। রোজমেরি প্রয়োজনীয় তেল রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে, পুদিনা তেল ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, আক্রান্ত অঞ্চলকে শীতল করে, প্রদাহের সাথে ল্যাভেন্ডার লড়াই করে। প্রতি 100 গ্রাম প্রসাধনী পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োজনীয় তেলগুলির পর্যাপ্ত 6-7 ফোঁটা;
- শুয়োরের মাংসের ফ্যাট এবং টিস্যু মলম। Medic ষধি উদ্ভিদ বিভিন্ন আর্টিকুলার প্যাথলজির কার্যকারিতা প্রমাণ করে। ফ্যাট (5 অংশ) গলে, চূর্ণযুক্ত টিস্যু (2 অংশ) যোগ করুন, 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, শীতল করুন। ঠান্ডায় একটি বাড়ির মলম রাখুন। মিশ্রণটি প্রতিদিন আক্রান্ত হাঁটুতে ঘষুন;
- আদা দিয়ে পেঁয়াজ সংকোচনের। আদা মূলের একটি ছোট টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো ঘা জয়েন্টে ভর প্রয়োগ করুন, আধা ঘন্টা অপেক্ষা করুন, ধুয়ে ফেলুন;
- মধু মোড়ানো। আপনার উচ্চ -মানের মধু লাগবে। ব্যথা অঞ্চলে একটি মৌমাছির পণ্য প্রয়োগ করুন। একটি সেলোফেন এবং একটি উষ্ণ স্কার্ফ দিয়ে cover েকে রাখুন। সংকোচনের 2 ঘন্টা রাখুন। অনুপাত 3: 1 এ স্পারস মধু এবং অ্যালো সজ্জার সংমিশ্রণ দ্বারা একটি ভাল প্রভাব দেওয়া হয়;
- জেলটিন সংকোচনের। গরম জল দিয়ে ভেজা গজ, দুটি স্তর ভাঁজ করুন, এক টেবিল চামচ জেলটিন স্ফটিক pour ালুন, বাকী গজটি cover েকে রাখুন। ঘা হাঁটুর সাথে ব্যান্ডেজটি সংযুক্ত করুন, এটি একটি পরিষ্কার কাপড় বা ব্যান্ডেজ দিয়ে ঠিক করুন। কমপ্রেসটি 2 ঘন্টা রাখুন, সপ্তাহে তিনবার "জেলটিন চিকিত্সা" ব্যয় করুন। একটি ভাল প্রভাব মধু যোগ করার সাথে দুধ বা জল দিয়ে ভিতরে নেওয়ার জন্য জেলটিনের একটি আধান দেয়।
স্ব -মুখ্য
আস্তে আস্তে আন্দোলন সম্পাদন করুন, খুব বেশি হাঁটুর উপর চাপবেন না। একটি বিশেষ জেল বা ম্যাসেজ অয়েল ব্যবহার পদ্ধতির দক্ষতা বাড়াতে সহায়তা করবে। ফার্মাসিতে, ব্যথানাশক সহ একটি ড্রাগ নির্বাচন করুন, সম্পত্তি পুনরুদ্ধার করুন।
মৌলিক আন্দোলন:
- স্ট্রোকিং ত্বককে ঘড়ির কাঁটার দিকে এবং এর বিপরীতে প্রক্রিয়া করুন। 1-2 মিনিটের পরে, রক্ত সঞ্চালনের সক্রিয়করণের কারণে হাঁটুর অভ্যন্তরে তাপের সংবেদন উপস্থিত হবে;
- খেজুরের প্রান্তের সাথে হাঁটুর অভ্যন্তরের বাইরের পৃষ্ঠকে ম্যাসাজ করুন;
- যৌথ আপনার আঙ্গুলগুলি আলতো করে গুঁড়ো, নিশ্চিত হয়ে নিন যে কোনও ব্যথা নেই।
চিকিত্সা শারীরিক শিক্ষা
সমস্যা হাঁটু জয়েন্টের সম্পূর্ণ অচলতা কেবল প্যাথলজির তীব্র পুনরাবৃত্তিতে অল্প সময়ের মধ্যেই প্রয়োজন। আর্থ্রোসিসের সাহায্যে চলাচল করা প্রয়োজনীয় - থেরাপির এই নীতিটি অনেক চিকিত্সক দ্বারা সমর্থিত।
হাঁটু জয়েন্টের আর্থ্রোসিস সহ পুনর্বাসন কৌশল, অনুশীলন এবং জিমন্যাস্টিকগুলি, সমস্যা অঞ্চলে যুক্তিসঙ্গত বোঝা প্রচার করে, অনেক ইতিবাচক পর্যালোচনা অর্জন করেছে। বিখ্যাত ডাক্তারের আর্টিকুলার জিমন্যাস্টিকগুলি হাঁটু যৌথ অঞ্চলের আর্থ্রোসিসের হালকা এবং মাঝারি ডিগ্রির জন্য সুপারিশ করা হয়। রোগী প্রথমে একজন প্রশিক্ষকের নির্দেশনায় অনুশীলনের একটি সেট সম্পাদন করে।
কার্টিলেজের বিভিন্ন ডিগ্রিযুক্ত ক্ষতগুলির সাথে, অনুশীলনের একটি নির্দিষ্ট সেট সুপারিশ করা হয়। অতিরিক্ত লোডগুলি কারটিলেজের ধ্বংসকে ত্বরান্বিত করে, চিকিত্সা করবেন না, তবে সঠিক বিপরীত প্রভাব দিন। কেবলমাত্র একজন রিউম্যাটোলজিস্ট, একটি অনুশীলন থেরাপি বা অর্থোপেডিস্ট মন্ত্রিসভা একটি নির্দিষ্ট রোগীর রোগের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে স্বতন্ত্র শ্রেণীর জন্য একটি জটিল প্রস্তাব দেবে।
হাঁটু যৌথ অঞ্চলে আর্থ্রোসিস প্রতিরোধের জন্য, ওজন নিরীক্ষণ করতে, 40 বছর পরে হরমোনজনিত পটভূমি নিয়ন্ত্রণ করুন, ঘন ঘন উত্তোলন ওজন এড়ানো, আসুন আপনার পা বিশ্রাম করুন। যথাযথ পুষ্টি, মোটর ক্রিয়াকলাপ, পেশীবহুল সিস্টেমের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ, আঘাত এবং ওভারলোডগুলি থেকে অঙ্গগুলি রক্ষা করা আর্থ্রোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করবে। আর্টিকুলার প্যাথলজির প্রথম লক্ষণগুলিতে, একজন ডাক্তারকে দেখুন, কারটিলেজ সম্পূর্ণরূপে ভেঙে না যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না, মোট এন্ডোপ্রোস্টেটিক্সের প্রয়োজন হবে। বাড়িতে রোগের চিকিত্সায় একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।